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Course à pied

Présentation

L’activité

La course à pied est un sport consistant à courir sur des distances plus ou moins longues. Cette activité peut se pratiquer sur une piste d’athlétisme, sur route ou sur divers terrains naturels. Il esxiste plusieurs types de courses à pied :

  • Course de sprint
  • Courses de demi-fond
  • Courses de fond
  • Courses d’utrafond

Lauzach Run’In Nature

Rejoignez la team Galoupers !

Lauzach Run in Nature est une jeune association qui a vu le jour en septembre 2015. La passion de la course à pied, de l’effort et du dépassement de soi nous a réuni. Esprit d’équipe, bonne humeur, transpiration sont au programme de chacun des entrainements ! L’association s’est enrichie en 2022 d’une section stretching sous l’impulsion de Marie-Christine.

  • Séances Trail : 
    • Lundi 18H30 : Fractionné ou Spécifique
    • Jeudi 18H30 : Renforcement musculaire ou Spécifique
    • Samedi 9H : Sortie longue
    • Dimanche : Sortie libre

Tous les niveaux sont acceptés, du novice au plus confirmé.

  • Séance Stretching :
    • Mardi 18H30 à 19H15